Treningi psychologiczne

TRENING ASERTYWNOŚCI

Przeznaczony dla osób chcących poprawić swoje relacje z ludźmi, nauczyć się swobodnie i otwarcie wyrażać siebie, swoje potrzeby, przekonania, uczucia.

Trening uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby jak zmieniać nawyki negatywnego myślenia o sobie, cenić własne opinie, jak radzić sobie z odrzuceniem i krytyką oraz jak budować szacunek i zaufanie do siebie i innych.

Warsztaty odbywają się w weekendy po skompletowaniu grupy minimum 8 osób.

Osoby zainteresowane prosimy o zgłaszanie się:
 - drogą mailową na adres gabinet@psychoterapia-lodz.eu
lub
- poprzez formularz kontaktowy